드라�?마시지란 오일 마사지와 반대�?오일�?전혀 사용하지 않고 옷을 입은 상태에서 마사지사가 손의 압력�?사용�?근육�?긴장�?완화시키�?바디 스트레칭�?하면�?몸의 혈액 순환�?촉진시켜 몸에 휴식�?주는 마사지 기술이라�?합니�?   스파노블

규칙적인 요가�?정신 집중�?강화하고 몸에�?독소�?제거합니�? 또한 신체�?유연성을 증가시켜 운동 �?신체�?준비에 도움�?�?뿐만 아니�?부상을 예방합니�? 전통적인 수행에서 숨쉬기에 몰입하는 것은 분명 중요�?보입니다�? 신경생리학적 관점에